1. घुटने निचले छोर का जोड़ है जो जांघ की हड्डी (फीमर) को पिंडली (टिबिया) से जोड़ता है। यह एक धुरी जोड़ है और इसे फ्लेक्स और बढ़ाया जा सकता है। घुटने के दो मुख्य कार्य हैं- यह लोगों को चलने, दौड़ने और कूदने की अनुमति देता है; और यह हमारी बाहों और हाथों सहित हमारे ऊपरी शरीर को हिलाने में मदद करता है। जब हम खड़े होते हैं या बैठे होते हैं तो घुटने खुद को संतुलित करने के लिए भी महत्वपूर्ण होते हैं।
2. हिंदी में घुटने का अर्थ है “ऊपरी जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी के बीच का जोड़”, इसे पटेला के नाम से भी जाना जाता है। लगभग 12% आबादी अपने जीवन में किसी न किसी समय घुटने के दर्द से पीड़ित है, हालांकि यह प्रतिशत लोगों के कुछ समूहों में काफी अधिक हो सकता है, जैसे कि अधिक वजन वाले या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।
3. घुटने का अर्थ है “पैर की दो हड्डियों के बीच का जोड़।” घुटने के जोड़ टखने के ठीक ऊपर और कूल्हे के नीचे स्थित होते हैं। जब आप स्क्वाट करते हैं, लंज करते हैं, या कूदते हैं, तो आपके घुटने के जोड़ बहुत अधिक झटके सहते हैं। घुटने रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत महत्वपूर्ण हैं और कई तरह से घायल हो सकते हैं।
Knee is the joint in the lower extremity which connects the thighbone (femur) with the shinbone (tibia). It is a pivot joint and can be flexed and extended. The knee has two main functions- it allows people to walk, run and jump; and it helps us move our upper body, including our arms and hands. Knees are also important for balancing ourselves when we are standing or sitting.
Knee in Hindi means “the joint between the upper thighbone and the shinbone”, it is also known as the patella. Around 12% of the population suffers from knee pain at some point in their lives, however this percentage can be significantly higher in certain groups of people, such as those who are overweight or have osteoarthritis.
Knee means “a joint between two bones of the leg.” Knee-joints are located just above the ankle and below the hip. When you squat, lunge, or jump, your knee joints absorb a lot of shock. Knees are very important in everyday life and can be injured in many ways.