Pot Ka Full Form
POT Ka Full Form
POT का फुल फॉर्म है: पीओटी (Potassium). यह एक chemical element है जिसका symbol K है और atomic number 19 है। यह मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
POT के स्वास्थ्य लाभ
POT शरीर में electrolyte balance बनाए रखने, nerve function support करने, और muscle contractions regulate करने में मदद करता है।
मुख्य sources:
- केले
- आलू
- हरी पत्तेदार सब्जियाँ
पोटैशियम की adequate intake overall health के लिए जरूरी है।